日期：2025-11-30 06:30:30
大家好，我是中医柳兴印。肝在中医眼里，肝为刚脏，但它本身喜欢条达舒畅，所以说肝最受不得委屈，情绪一不好了，气机就被堵住了，就会肝气不舒。
而香附可是疏肝很牛的一味药，《本草纲目》中说它“利三焦，解六郁”，能把堵的郁气打通，让全身的气机都顺畅，特别适合脾气急躁、爱发火的人群，这类人有时不仅仅是性格问题，而是肝气堵得，香附能把堵在肝里的郁结疏解开，还可以搭配玫瑰花、陈皮，心情就会好转很多，不会看谁都心烦了，连睡眠的质量都能提高。
肝气不舒的人，脾胃都会有问题，如没胃口、消化差、腹胀、嗳气、吃一点就饱，中医里有个说法叫“肝木克脾土”，而香附能疏肝气，可以不让脾胃继续受欺负，再搭配麦芽、山楂，可以健脾消食，提高脾胃功能。
肝气不舒还常见女性患者身上，“女以肝为先天”，肝又藏血，女性患者出现的月经不调、经量少色黑、痛经，也可以用香附。香附还是“妇科调经要药”，可以疏肝气、调经血，让月经周期变规律，经量正常，缓解痛经出现的疼痛。
肝气不舒，顺着肝经循行，最常见的就是胸闷、胁肋疼，而香附能直达肝区，缓解疼痛，让呼吸顺畅。
香附虽好，但也不是“万能药”，还需要对症用药。比如有的人不光肝气不舒，还怕冷、手脚凉，这时光用香附不够，还得搭配点温性的药，如艾叶、生姜；如果有的人肝火特别旺，出现口干舌燥、眼睛发红，需要搭配点清热的药，如菊花、栀子。
中药讲究“辨证施治”，每个人的体质不一样，用量和搭配也不同，自己随便用香附不一定会对症，最好还是找专业的中医看看，根据个人的实际情况来配药。
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